Vidéo. Vacances et surpoids: les bons gestes pour nos enfants
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Notre consultante, le docteur Valérie Alighieri, nous explique que l’éducation et la rééducation alimentaires d’un enfant concernent toute la famille. Cela demande des efforts de l’enfant, des parents et de l’entourage de l’enfant.
Sachez que dès 6 ans l’enfant doit déjà avoir une conduite alimentaire saine et avoir un poids adapté à sa taille. Alors, comment assurer une bonne hygiène de vie, surtout, en vacances lorsque l’enfant a un libre accès au frigo de la maison ou encore les formules «All inclusive» des hôtels qui donnent accès à tous les aliments possibles, et surtout les sodas. Sans oublier que sans école, le rythme des repas des enfants est désorganisé.
