Vidéo. Conseils Nutri: retrouver la forme après les excès de ramadan

Après un mois de jeûne et un Aïd Al Fitr bien mérité, les excès se sont enchaînés. Fini la harira et les chebakias. Pour retrouver la ligne, on est quelque peu perdus entre cures détox miracles, aliments magiques ou remèdes de grand-mère… Notre consultante, le docteur Valérie Alighieri, nous éclaire sur la bonne marche à suivre.