Valérie Alighieri

"Le petit déjeuner, un repas essentiel de plus en plus délaissé et simplifié", particulièrement chez les enfants Lire la suite

Pour clôturer notre série spéciale “Nutrition et Ramadan”, Valérie Alighieri, médecin généraliste et Lire la suite

Notre série spéciale “Nutrition et Ramadan” vous accompagne tout le long du mois sacré avec des conseils pour Lire la suite

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A quelques jours du Ramadan, nous entamons à cette occasion une série spéciale pour bien gérer son alimentation Lire la suite

Le mois de Ramadan débute aujourd’hui. Un Ramadan bien particulier en ces temps de coronavirus et de confinement. Si Lire la suite

Le bio s'empare des rayons des grandes surfaces et des étalages des commerçants. Beaucoup parlent d'effet de mode. Lire la suite

Beurre, huile, crèmes, graisses cachées… Il existe de nombreuses sources de matières grasses dans notre Lire la suite

Si vous avez mangé équilibré pendant ramadan, vous avez certainement perdu quelques kgs. Comment préservez votre Lire la suite

A l'heure du ftour, on a tendance à manger des chhiwates fort appétissantes mais qui manquent de fibres ou de Lire la suite

Vous ignoriez probablement que 100 g de bonbons contiennent en moyenne 400 calories ou qu'un chewing-gum est autant Lire la suite

Avec les excès des fêtes, plusieurs personnes souffrant d'indigestion se ruent dans les magasins afin d'acheter des Lire la suite

Comme tous les ans, fêter Noël c'est se retrouver à table pour déguster différents mets. Entre huîtres, saumon Lire la suite