Vidéo. Ramadan et nutrition: bien se préparer au jeûne avant le jour J (1)

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Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste. Crédits: H24Info

A quelques jours du Ramadan, nous entamons à cette occasion une série spéciale pour bien gérer son alimentation pendant tout le long du mois sacré. Dans ce premier épisode, Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste, nous livre quelques astuces pour préparer son corps à plusieurs semaines de jeûne.